Sabah bir tatlı kaşığı bal ,  Zencefil içerdiği maddelerle, beynin yeni fikirler üretmensini sağlar,  Kimyon akla yeni fikirler getirir. Havuç hatırlama yeteneğimizi artırır; çünkü beyin metabolizmasını canlandıran enzimler içerir   Ananas ezberlemek için çok yararlı bir besindir, Çilek stresin etkisini azaltır. Limon algılama yeteneğini artırır. Lahana, troin bezlerinin aktivitesini azaltır ve bu da sinirlenmeye iyi gelir.