banner

Dikkat Meteoroloji’den yüksek sıcaklık uyarısı

Ana Sayfa » Manşet » Dikkat Meteoroloji’den yüksek sıcaklık uyarısı
Paylaş
Tarih : 16 Temmuz 2011 - 10:00
Devlet Meteoroloji İşleri Genel Müdürü”den yapılan açıklama”da  sıcakların mevsim normallerinin üzerinde seyrettiğine dikkati çekerek, “Sıcak havalarda bebek, çocuk, engelliler ve hayvanlar kapalı ve park etmiş araçlarda kesinlikle bırakılmamalı. Araçların iç ısıları, klima olsa dahi park edildikten çok kısa süre sonra yükseliyor. Araç terk edilirken herkesin dışarıçıktığından emin olunmalı” dedi.
 halen ülke genelinde etkili olan yüksek sıcaklıkların gelecek hafta da etkisini sürdüreceği ve mevsim normallerinin 2 ila 5 derece üzerinde seyredeceğini belirterek, şunları kaydetti

“Sıcakların mevsim normallerinin üzerinde seyrettiği bu günlerde kanser hastaları, kemoterapi hastaları veya değişik deri hastalığı olanlar güneş ışınlarından korunmaya özellikle dikkat etmelidir. Güneş ışınlarının etkisinin güçlü olduğu saat 10.00-16.00 arasında güneş ışınlarından kaçınmalıdır.
Dışarıda bulunulduğunda açık renkli, hafif, bol giysiler tercih edilmeli, şapka giyilmeli ve güneşin zararlı ışınlarından koruyan güneş gözlüğü kullanılmalıdır. Dışarıda çalışması gerekenler mümkün oldukça güneş altında korunmasız kalmamaya, aşırı hareketlerden kaçınmaya, sık sık tuz içeren sulu gıdalar almaya dikkat etmelidir.
Yoğun fizik aktivite ve spor yapmak için sabah ve akşam saatleri tercih edilmeli, her bir saatlik spor için en az 2-4 bardak sıvı alınmalıdır. Ağır fizik aktivitelerden kaçınılmalıdır.
Risk altındaki yetişkinler ve yaşlılar, günde en az iki kez güneş veya sıcak çarpması yönünden izlenmelidir. Bebekler ise bu açıdan daha sık izlenmelidir.
Bebek, çocuk, engelliler ve hayvanlar kapalı ve park etmiş araçlarda kesinlikle bırakılmamalı. Araçların iç ısıları, klima olsa dahi park edildikten çok kısa süre sonra yükseliyor. Araç terk edilirken herkesin dışarı çıktığından emin olunmalı.
Kapalı alanlar iyi havalandırılmalı ve güneş gören pencereler, perde ve güneşliklerle gölgelendirilmeli.
Vücut ısısının yükselmemesi için sık sık duş alınmalı, bunun mümkün olmadığı durumlarda ayaklar, eller, yüz ve ense soğuk suyla ıslatılmalı veya silinmeli.
Kahvaltıda az yağlı peynirler, zeytin ve taze sebzeler bulunmalı, kafein içeren içecekler yerine de süt, meyve suyu, ıhlamur ve kuşburnu gibi bitki çayları tercih edilmeli.
Yağlı besinlerin ve yağda kızartmaların tüketiminden kaçınılmalı, yemeklerde bitkisel sıvı yağlar kullanılmalı. Her gün en az 2-2,5 litre sıvı tüketilmeli, soğuk ve buzlu içecekler tercih edilmemelidir.”
Meteoroloji Genel Müdürlüğü’nce yapılan son değerlendirmelere göre, Karadeniz, Doğu Anadolu’nun kuzeyi (Erzurum, Kars, Ağrı, Iğdır, Ardahan, Erzincan, Tunceli, Van) ile Çankırı, Yozgat ve Sivas çevrelerinde aralıklarla sağanak ve gök gürültülü sağanak şeklinde yağış görülecek. Yağışların; Giresun, Ordu, Trabzon, Rize, Artvin, Hopa, Gümüşhane, Bayburt, Kars, Ardahan, Ağrı, Iğdır ve Erzurum’un kuzey ilçelerinde (Uzundere, Tortum, Narman, Şenkaya, Olur, Oltu, İspir) kuvvetli olması bekleniyor.
Hava sıcaklığı ülke genelinde mevsim normalleri üzerinde seyretmeye devam edecek.
Rüzgar genellikle kuzey ve kuzeydoğu yönlerden, güney kesimlerde güney ve güneybatı yönlerden hafif, ara sıra orta kuvvette yağış alan yerlerde yağış anında yer yer kuvvetli olarak esecek.
Hava sıcaklıkları; ülke genelinde mevsim normallerinin üzerinde seyretmeye devam edeceğinden meydana gelebilecek olumsuzluklara karşı vatandaşların ve ilgililerin dikkatli ve tedbirli olması gerekiyor.
Yağışların; Giresun, Ordu, Trabzon, Rize, Artvin, Hopa, Gümüşhane, Bayburt, Kars, Ardahan, Ağrı, Iğdır ve Erzurum’un kuzey ilçelerinde (Uzundere, Tortum, Narman, Şenkaya, Olur, Oltu, İspir) kuvvetli olması beklendiğinden, meydana gelebilecek olumsuzluklara karşı (Sel, yıldırım düşmesi, ani su baskını) vatandaşların ve ilgililerin dikkatli ve tedbirli olması gerekiyor.
Etiketler :

SPONSOR REKLAMLAR

banner

BENZER HABERLER

Diriliş ve yeni güçlü TÜRKİYE için EVET
Diriliş ve yeni güçlü TÜRKİYE için EVET

Artık türkiye olarak diriliş zaman yen anayasa ve yeni Türkiye için EVET  100 yıldır, bu ülkeyi avrupaya peşkeş çeken Sağır ismetin ataist

3 Kardeş boğularak can verdi
3 Kardeş boğularak can verdi

Samsun’un Çarşamba İlçesi’nde oturan damadı Hidayet Atmaca’nın yanınan bayram ziyaretine geldi. İddiaya göre Hidayet Atmaca,

Nevşehir”den bir yiğit daha ŞEHİT
Nevşehir”den bir yiğit daha ŞEHİT

Van’da düzenlenen bombalı saldırıda şehit olan Uzman Çavuş Emre Türkmen evlenme hazırlığı yaptığı ortaya çıktı. Şehit askerin

Facebook Hesabınızla Bu Habere Yorum Yapabilirsiniz

Yorum Yap

İsminiz
E-Posta Adresiniz
Yorumunuz