Etiket arşivi: Sağlık

Cilt sağlığı için süper besininler

Sağlıklı bir cilt için yemeniz gereken besinler, uzmanların yapmış oldukları araştırmalar, sonucu cilt için en önemli besin kaynakarı

Ahududu: Ahududunun içeriğinde bulunan ellagic asit adlı antioksidan, serbest radikallerin olumsuz etkilerini bloke ediyor, ciltteki kızarıklık ve iltihaplaşma sorununu ortadan kaldırıyor.

cift-sağlığıDomates: Zengin bir antioksidan kaynağı olan domates cilt için oldukça faydalı bir besin. Güneşin zararlı ışınlarına karşı cildi koruyan domates, aynı zamanda cildi pürüzsüz bir hale de getiriyor.

Kivi: C vitamini deposu olan kivi, cildin sıkılaşmasına yardımcı oluyor. E vitamini bakımından da zengin olan bu meyve, serbest radikallere karşı cildi koruyor.

Karalahana: A, C Vitaminleri ve kalsiyum kaynağı olan karalahana, güneşin zararlı ışınlarına karşı cildi korur ve iltihap oluşumunu engeller.

Tatlı patates: Beta karoten zengini olan tatlı patates, cildin yaşlanmasına engel oluyor ve cilt kanserine savaş açıyor. Ülkemizde çok yaygın olmayan tatlı patates, son yıllarda tarım alanında yapılan çalışmalar ile yavaş yavaş yetiştirilmeye başlandı.

Doktor civanım derdime çare ararım

Şimdi asabi bir doktor nasıl olur? tarif edeyim Angara cinganı gibi olurmu acaba? bence olabilir, peki bu olaya ne yapmalı başta Doktoru kızdırmamalı değilmi:) gerçi kızınca daha güzel olur, derler ama göremedim nasıl olduğunu,  doktorcum bugün size sormuş olduğum olayla ilgili lütfen bilgi sahibi olmak istiyorum, marş basmıyor, araba gitmiyor, ne yapmak lazım doktorcum:)) malüm mülküm dikili ağacım o benim lütfen derdime bir çare doktorcum…

 

 

 

Doktor civanım derdime çare ararım sana muayne olmam olandan”da olmayalım)))

doktor

Doç. Kenan İsen bulduğu teknikle dünyada ilk oldu

Diyarbakır’da görev yapan Doç. Kenan İsen, böbrek taşı ameliyatlarında maliyeti düşürürken, başarı oranını artıran yeni bir teknik geliştirdi. Yöntem saygın tıp dergilerinde de yayınlandı  Diyarbakır Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nde görev yapan Doç. Dr. Kenan İsen tarafından yeni bir böbrek taşı ameliyatı tekniği geliştirdi. Üroloji alanında dünyanın saygın tıp dergileri arasında yer alan Kanada merkezli “Urology” dergisinde de yer verilen teknik dünyada ilk kez Diyarbakır’da uygulanıyor.

kenan-isenDoç. Dr. Kenan İsen tarafından bulunan bu endoskopik ameliyat tekniği ile pek çok hasta daha iyi tedavi olma şansı yakalıyor. İsen’in uyguladığı endoskopik ameliyat tekniğinde böbrek taşlarının ameliyatında (PNL: Perkütan Böbek Taşlarını Kırma) kullanılan cihaz yer alıyor. Bu cihaz ile üreterosel’in üstü bir makas vasıtasıyla kesilip ve küçük bir pencere açılıyor. (Üreterosel: Böbrekten gelen idrar borusunun idrar torbası ile birleştiği yerde balon gibi genişlemesidir. Doğuştan gelen bir hastalık) Bu sayede hastalığın nüks etmesi riski ortadan kalkıyor ve ameliyat sonrası idrarın böbreğe kaçma ihtimali diğer endoskopik ameliyat yöntemlerine göre çok daha az görülüyor.

Ameliyat süresi kısalıyor
Bu teknik sayesinde maliyet azalırken ameliyatın başarı sansı yüzde 100’e kadar yükseliyor. Bu teknikle ameliyat süresi de kısalıyor. Bu ameliyat sayesinde hastalar aynı gün ameliyat olup evine dönebiliyor. Doç. Dr Kenan İsen, uyguladığı bu endoskopik ameliyat tekniğini anlatırken “Bu tekniği dünyada ilk kez Diyarbakır Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nde uyguladım. Bu endoskopik ameliyat tekniği ile pek çok hasta daha iyi tedavi olma şansı yakalamaktadır” dedi.

 

Geçmiş olsun Sayın Cumhurbaşka”nım

Cumhurbaşkanı Abdullah Gül, nükseden kulak rahatsızlığı nedeniyle Türk Konseyi Zirvesi’ne katılmak üzere bulunduğu Kırgızistan’dan Türkiye’ye dönecek. Gül’ün başbaşa ve heyetlerarası görüşmeleri tamamlamasının ardından döneceği bildirildi.

Cumhurbaşkanlığı yetkililerinden edinilen bilgiye göre, 2006 yılında sol kulağından GATA’da bir operasyon geçiren ve dün arka arkaya uçak yolculukları yapan Gül’ün rahatsızlığı nüksetti. Cumhurbaşkanı Gül’ün öğleden sonra Ankara’da olması bekleniyor.

Parfümü cildinize sıkmayın

Leke tedavileri, gelişen teknoloji ile daha kolay olmaya başladı. “Ozon tabakasının yırtılmasıyla birlikte güneşin zararlı ışınları lekelerin tekrarlamasına neden oluyor” diyen Dermatolog Dr. Yasemin Fatih Amato, lekelerin nedenlerini ve çözümlerini anlattı.

Doğum lekeleri

Doğum lekeleri her hamilelik sırasında kendini tekrarlar. Özellikle doğum kontrol hapları ve hamilelik sırasında oluşan bu lekeler hormonsal değişimlerin melanin pigmentinin aşırı üretilmesine sebep olur. Bu artış özellikle güneş ile doğrudan temas içerisindeki yanak, alın ve çene gibi yerlerde büyük lekelerin oluşmasına ve her hamilelik sırasında tekrarlamasına neden olur.

İlaçların yan etkisiyle oluşan lekeler

Sık kullanılması zorunlu, ağızdan alınan bazı ilaçlar ve bölgesel sürülen bazı kimyasallar nedeniyle vücut üzerinde lekeler meydana gelebilir. Sistematik ilaç alınıyorsa eğer ağız veya iğne yoluyla vücudunuzun her bölgesinde görülebilir. Bölgesel ilaç alımlarında, krem, losyon, sprey ve damla gibi bu durumlarda bölgesel kızarıklıklar, yanıklar ve lekeler oluşabilir.

Klasik güneş lekeleri

Özellikle güneşe doğrudan ve sıkça maruz kalan kişilerde oluşan bu durum aslında cildimizin kendini korumak amacıyla kalınlaşması ve fazla melanin pigmenti üretmesinden kaynaklanır. Bu artış ile belirli bölgelerde leke şekli ortaya çıkar.

Çiller

Yanak, alın ve çene bölgesinde daha sık gördüğümüz bu lekeler açık veya daha koyu renkli olabilirler. Genelde ilkbahar ile başlayıp, yazın en fazla seviyesine çıkan bu lekeler, kış ile sönerler.

Lentigo

Güneş nedeniyle ortaya çıkan şekline solar lentigo denirken, ilerleyen yaşlarda yaşa bağlı olarak karşılaşılanlarına senil lentigo denir. Boyutları 2-20 cm aralığında olan bu açık kahverengi ile siyak renkli lekeler sistematik bazı hastalıklarla birlikte görülürler. Yaşlılarda her iki tipi de aynı anda görülebilir. Bu durumda lekeleri almak hastayı gençleştirir.

Lekelerin nedenleri ve çözümleri

– Hamile kadınlarda doğum kontrol ilaçları, hormonlu sipiraller, adet geciktiricileri leke yapabilmektedir. Bu yüzden anne adayları daha dikkatli olmak zorundadır. Halk arasında hamilelik maskesi denilen ve yüzü kaplayan bu kahverengi lekeler, aslında doğum sonrası depresyonlarından biridir. Bu tarz lekelerin ortadan kaldırılması için uzun tedavi seansları gerekir.

– Yazın kullanmak zorunda kaldığınız tüm ilaçların prospektüslerini okuyunuz. Çünkü birçok ilaç ışık duyarlılığı nedeniyle lekelenmeyi artırır. Bu yüzden ilaç duyarlılığına dikkat etmelisiniz.

– Tahriş edici işlemler dediğimiz, ağda, kese, peeling gibi işlemler sonrası güneşlenmeyin. Çünkü lekelenmeleriniz güneş nedeniyle doğrudan artar.

– İçerisinde alkol bulunan parfüm, tonik ve kolonya lekelenmeyi artırır. Yazın parfümünüzü doğrudan derinize değil saçlarınıza sıkın. Dikkat edin birçok kadın ve erkekte lekeler parfüm sürülen boyun ve etrafında görülür.

– Mor olan gözaltları güneş koruyucusu ve gözlük kullanılmazsa eğer var olan şikayetleri artacaktır.

– Su sporları ile uğraşanlar ve denizde aşırı kalanlar lekelenme konusunda en büyük risk grubundadırlar. Aynı zamanda bu gruba dağcı ve doğa yürüyüşlerini sevenleri de katabiliriz.

– Sık araç kullanan kişilerin elleri lekelenir, bu kişiler koruyucu kullanmalıdır.

– Esmer tenli kişilerin lekelenmesi sarışınlara göre daha fazladır. Ve tedavileri zor, uzun bir süreç alır. Esmer olmak güneş yanığı olunmasını engeller ama leke tedavisi için dezavantajdır.

Unutmayın, artan leke şikayetleri ile cilt kanserlerinde son yıllarda artış vardır. Bunun nedeni aşırı ve bilinçsiz güneşlenmedir. Bu tarz leke tedavileri için uzman kişilerden yardım almalısınız. Bilinçsiz müdahaleler lekeleri iyileştirmediği gibi artmasına da neden olabilir. En son çare olarak uyguladığımız lazer tedavilerini ancak krem ve peeling uygulamalarının cevap vermediği durumlarda öneriyoruz.

Hürriyetaile